zaterdag 16 november 2013

Kleine gelukjes

Het is een tijdje stil geweest op het blog en rond Artemis Lifecoaching in het algemeen. Aan de buitenkant dan, want achter de schermen is en wordt er hard gewerkt. Hoewel slechts een kort berichtje, wil ik toch graag dit stukje delen ter inspiratie.

Voor mij kan het de onverwachte geur van lavendel uit een voortuin zijn, het geluid van een spinnende kat, de kleur van heide terwijl de zomerzon erop schijnt. Het kan ook de smaak van een uitzonderlijke goede geitenkaas zijn of het gevoel van een fris opgemaakt bed.
Alle zintuigen staan ervoor open, het overvalt je soms en het zit in de kleinste, gewoonste dingen. Wat ik bedoel is: geluk zit niet in een klein hoekje, het is echt overal!

Een goed gesprek, een lief gebaar, een knapperend haardvuur, het vogeltje dat nog driftig buiten zingt (ook al is het half november), een ander die een geluksmomentje deelt via social media. Voor mij is de lijst onuitputtelijk en dat voelt rijker dan welk bedrag op een bankrekening dan ook.
En jij, hoe lang kun jij je lijst maken? Probeer het eens, dat alleen al zal je een blij gevoel geven en een zachte blik op de dag.

Ik ga ook nog even door: hete thee na een koude wandeling, mijn partner die lekker naast me ligt te slapen, ongevraagd klushulp aangeboden krijgen, met je blote voeten over het strand lopen, met je tong langs je net gepoetste tanden gaan, de geur van pas gemaaid gras, een warm bad, de eiken naast het huis die de tuin bedekken met herftblaadjes, de explosie van smaak als je een hap neemt van de eerste zoete aardbei van de zomer! Enz. enz....

En soms is ligt geluk in het nemen van een beslissing, waarvan je nooit had gedacht het te durven. Het gaan staan voor je missie, het volgen van je gevoel. Ook dat is slechts een kleine stap, als je die alleen maar op dit moment, in het nu, hoeft te maken. En toch zijn de overwinning en het geluk groot.

Liefs, Merel


vrijdag 27 september 2013

Een boom tekenen



Dit is de eerste keer dat ik op de dag van publicatie van de blog, nog geen opzetje vooraf of ook maar een idee heb. Een nieuwe ervaring die ik zowel als stressvol als bevrijdend kan zien. En dat is dan wel weer een thema dat momenteel erg actueel is in mijn leven: stress tegenover zijn wie ik ben, doen wat goed voelt en dat goed genoeg vinden.
Hierover zou ik diverse inzichten kunnen delen vandaag, zoals:
"Als je teveel geeft van jezelf, geef je uiteindelijk minder" of "Als je kiest voor jezelf, kies je eigenlijk ook voor de mensen om je heen." Het punt is dat ik deze waarheden zelf nog aan het integreren ben en dus nog niet kan voorleven, dus lijkt me niet gepast om daar nu een 'wijze les' over te gaan zitten geven.
Voor nu, aangaande het blog, kan ik kiezen voor het gevoel van vrijheid.

Wat ik wel kan delen, is dat mijn vraagstukken, knelpunten en levenssituatie in het algemeen, feilloos tot uiting komen in de levensboom die gisteren en vandaag op papier is gekomen. De scheppende kracht van intuïtie en de helende kracht van creativiteit zijn me weer bevestigd.
Ik zie dat er ruimte is voor nieuwe takken in mijn privéleven, maar dat de aanwezige contacten zeer steunend en waardevol zijn. 
Ik zie dat er veel bloesems en vruchten te vinden zijn in mijn carrière, wat ik interpreteer als de coachingpraktijk die van de grond wil komen. Maar ik zie in dat gebied hoe dan ook veel activiteit: takken, bladeren in allerlei kleuren, bloemen, besjes, het is bijna chaotisch. En dat herken ik ook maar al te goed; de reden van de stress.
In het transpersoonlijke deel van mijn boom zie ik een zelfde soort uitbundigheid, maar met meer rust. Jonge blaadjes die volwassen worden, in mijn optiek inzichten die helder worden en vruchten die ik daarvan zal kunnen plukken als het zover is.

Ondanks de herfst, staat mijn boom dus zeker niet stil. Hij zal deze herfst en winter gewoon verder ontwikkelen. Toch zijn zelfs mijn katten rond de boom verwerkt, het toppunt van huiselijkheid en dat hoort dan wel weer echt bij het jaargetijde, vind ik.

Dankzij het tekenen van een levensbomen, mocht ik gisteren ook weer een prachtige ervaring op doen. Aan de hand van haar gevoelsmatig gekozen kleuren en vormen, kon ik een naaste op een andere manier, op een ander niveau leren kennen. Het was eigenlijk heel logisch en toch heel nieuw. Ik vond het bijzonder om op deze manier een relatie verdieping te kunnen geven. Het blijft me verbazen wat een goede ingang creativiteit daarvoor kan zijn. Daarom gebruik ik deze oefening ook zo graag in coachingsessies.
Mooi hè, wat en simpele vraag als "teken eens een boom" kan doen?



vrijdag 13 september 2013

Can I be the space for this?


Enkele weken geleden luisterde ik naar een lezing van Eckhart Tolle over het vervullen van je ware doel hier op aarde. Hoewel ik het een mooie en boeiende presentatie vond, is er maar één vraag die hij stelde, één opmerking, echt blijven hangen.
Gelukkig maar, want het bleek een vraag te zijn die me sindsdien confronteert, overvalt en bovenal helpt. Dat wil ik graag met je delen.

Het is vast geen toeval, dat kort na het beluisteren van de lezing, er een hectische tijd op het werk aan brak. Een directe collega raakte uit de roulatie, de start van onze stagiaire die ik mag begeleiden en andere ontwikkelingen die extra aandacht en tijd vroegen. Het is de afgelopen weken gewoon niet bol te werken geweest. In gillende looppas van de ene afspraak naar de andere en overuren maken om de administratie, verslagen en telefoontjes weg te werken.
Op zich vind ik het helemaal niet erg om zo een poosje wat extra tandjes bij te zetten, met die verstande dat ik verschrikkelijk slecht ben in loslaten en zodoende een chaotische wervelwind word voor mijn gehele omgeving. En dat blijft niet alleen op het werk.
Behalve het feit dat ik een geweldige omgeving heb en dus hele fijne, steunende mensen die daartoe behoren, is dit niet de Merel die ik voor hen en mijzelf wil zijn.

Op het moment dat voor mij helder werd dat dit zo niet kon en er iets moest veranderen, maar ik dat niet meer voor elkaar kreeg door de maalstroom, was er gelukkig een helder moment.
"Can I be the space for this?"
...

Kan ik alles wat er nu, op dit moment is, laten zijn zoals het is? Mag het er gewoon zijn?
Ja.
Er mag zoveel werk zijn dat het niet past in mijn reguliere uren. Ik mag voelen wat ik daarbij te voelen heb. Ik mag daarmee mezelf uitputten, maar ik mag dat ook niet doen. Het hoeft niet. Ik kan ook gewoon nu doen wat ik nu doe.

Fantastisch. Deze vraag maakt(e) dat ik voorzichtig plezier begon te krijgen in het gekkenhuis dat mijn werk heet.
Ik ben nu in een voortgangsbespreking voor een jongere die binnenkort bij ons weggaat. En nergens anders.
Ik neem nu de ruimte om de ouders te ontvangen van een meisje dat er net en dag is en deze mensen krijgen nu mijn volledige aandacht.
Wat is het fijn om maar met één ding bezig te zijn. Het plezier is dan meteen terug en belangrijker nog: het hart doet mee en dat voelt iedereen om me heen! Als de klok, die we allemaal gebruiken en erg handig is bij het maken en nakomen van afspraken, aangeeft dat het tijd is voor het volgende, dan doe ik dat met aandacht en hart.
Ik slaap weer goed, wordt uitgerust wakker en weg is de pijn in mijn nek. Eén vraag die allerlei stressklachten meteen van me weg neemt. Zo uitzonderlijk acht ik mezelf niet, dus voor anderen werkt dit net zo goed, lijkt me.

Het zijn maar momenten, want net zo vaak gaan mijn gedachten wel met me aan de haal over wat er allemaal nog moet gebeuren, maar dat geeft niet. Want was is er behalve dit moment? Kan het ooit niet 'nu' zijn? Nee.
Mijn handvat om steeds weer terug te komen in het nu en 'ja' te zeggen tegen dat wat is, deel ik graag met je:
"Can I be the space for this?"
Zo simpel begint een enorme verandering.

Warme groet, Merel

zaterdag 31 augustus 2013

Workshop 'De ontdekking van je levensboom'



Wil je een manier ontdekken om de balans in je leven op te maken? Om te ontdekken waar je krachten liggen, welke talenten je nog kunt ontwikkelen en welke stappen je kunt zetten om je doelen te bereiken?
Door middel van het tekenen van je eigen levensboom, gaan we aan de slag met de wortels, je carrière, je sociale leven en/of je hogere zelf.

In een workshop van 2 uur ontdek je hoe jouw levensboom er (momenteel) uitziet, wat deze je kan vertellen én welke stappen je kunt zetten om een hieruit voortkomende wens waar te maken.
Dit alles door middel van een tekening die je zelf maakt, enkele vragen en visualisatie.
Bovendien geeft de avond je een introductie op wat lifecoaching voor je kan betekenen.

Datum: donderdag 26 september
Tijd: 19.30-21.30 uur
Investering: €15,-
Locatie: Artemis Lifecoaching, Juweelstraat 23, Loon op Zand

Van te voren hoor ik graag even als je mee wilt doen.
Opgeven kan via merel.eveleens@gmail.com of 06-30083044

Graag verwelkom ik je!


vrijdag 30 augustus 2013

De markt veroveren


Een eigen praktijk opzetten blijk ik een hele uitdaging te vinden. Vooral is het een hele leuke en spannende ervaring. Maar het moeilijkst vind ik toch wel de acquisitie. Wat is het lastig om mezelf en mijn bedrijfje aan te prijzen. Het voelt al snel als opscheppen of overdrijven.
Wat maakt nou dat mensen voor mij moeten kiezen? Hoezo ben ik beter dan een ander?
Bescheidenheid is een deugd en misschien moet ik juist vanuit die overtuiging aan de slag.
Ik ken mijn kwaliteiten en mijn valkuilen en vanuit daar ben ik overtuigd van wat ik doe. Het is aan jou en anderen om mij heen om te bepalen of dat is, wat bij jou past. Om te bepalen of ik de geschikte persoon ben om letterlijk of figuurlijk een stukje in je leven mee te mogen lopen.

Ik ben niet de beste in wat ik doe. Ik ben niet extra speciaal. Ik ben gewoon mezelf en daarmee, plus uiteraard kennis van zaken, werk ik.
Wat je bij mij als lifecoach kunt vinden, is dat ik oprechte interesse heb en een aantal technieken heb geleerd, waardoor ik een soort katalysator kan zijn.
Ik kan jou helpen jezelf te helpen, als je me toe laat. Ik kan je helpen jouw talenten te zien en te benutten. Ik geef je niets wat je nog niet hebt, ik maak het slechts zichtbaar. Samen met jou.
Bij mij vindt je enthousiasme, passie voor wat ik doe en oprechtheid. Mijn streven is dat je bij mij ook vrijheid kunt vinden. De vrijheid om jezelf te zijn, de vrijheid om je intuïtie te volgen en de vrijheid om jouw antwoorden te vinden, op jouw tempo en jouw manier.

Persoonlijk vind ik dat best een mooie omschrijving die ook nog op waarheid berust. Maar het stelt me ook gerust te weten, dat de beste reclame gewoon van mond tot mond gaat. Dat maakt slogans en aanprijzende praatjes waar ik me ongemakkelijk van voel, iets minder gewichtig.
Bovendien sterkt het mij te weten dat het hele universum zal samenspannen om een ieder zijn/ haar pad te laten vinden; en daarna te blijven volgen. Hoewel ik wel eens twijfel over hoe ik mijn weg beloop (en of het de juiste is), weet ik dat van coaching heel zeker. Dankzij een prachtige ochtend in de natuur met gelijkgestemden, weet ik ook weer hoe ik op het pad blijf en hoe makkelijk dat eigenlijk is.
Want wat voorbestemd is, gaat vaak bijna vanzelf...

Namaste.

Merel Eveleens
merel.eveleens@gmail.com
06-30083044

vrijdag 16 augustus 2013

Het beste uit jezelf halen


We zijn allemaal wie we zijn, ieder is uniek, omdat we allemaal veel verschillende kanten hebben.
Een deel van je wil zich spiritueel ontwikkelen en verlicht zijn, een andere kant is toch geïrriteerd tegen die langzame caissière. Een deel van je wil avontuurlijk zijn en impulsieve keuzes maken, een andere kant hunkert naar veiligheid en vastigheid. Herkenbaar?
We noemen deze verschillende kanten in jezelf  'deelpersoonlijkheden' en daar werk ik graag mee in de coachingpraktijk.
Afhankelijk van welk deel het meest op de voorgrond staat, doe je de dingen op een bepaalde manier. Wie aan het stuur mag zitten wisselt nogal eens, hoewel sommige delen helemaal nooit iets mogen doen of zeggen en anderen juist veel te overheersend willen zijn.

De grap is om je hiervan bewust te worden en te leren wat elk deel voor je kan betekenen. Je hebt dan overzicht en keus in wie je aan het roer laat, je kunt valkuilen vermijden en negatieve of niet werkende patronen doorbreken.
In  coaching werk ik graag met verschillende deelpersoonlijkheden door ze gewoonweg aan het woord te laten. Zowel de overheersende als de achtergestelde stemmen in jezelf. Zo kunnen er verschuivingen in de verhoudingen plaatsvinden, zodat je een nieuwe balans kunt vinden, patronen kunt doorbreken en zo de weg vrijmaakt voor verandering.
De eerste keer dat ik mijn onderdrukte gekwetste kind naar voren liet komen, had een grote impact. Net als het ervaren van de delen Oneindige wijsheid en Oneindige compassie.

Het mooiste is nog om te ontdekken dat we allemaal die Goddelijke, verlichte delen in ons hebben, die we alleen maar hoeven aan te spreken om ze tot onze beschikking te hebben. Oneindige wijsheid en Oneindige compassie, oftwel Big mind en Big heart in de termen van zenmeester Genpo Roshi.





Het mooie is dus dat iedereen deze Hoogste Stemmen in zich heeft. Deze bronnen van wijsheid, compassie, rust en geduld zijn ten aller tijde bereid en beschikbaar om ons bij te staan. Je hoeft ze alleen maar te leren (her)kennen.
Zou het niet prachtig zijn als je op wanhopige momenten jezelf de raad kunt geven die je juist nodig hebt? Het perspectief dat ervoor zorgt dat je diep ademhaalt en lichter verder gaat?
Jouw Goddelijke kanten ontdekken is een soort 'instant enlightment', maar om hulp vragen en hen aan het woord laten op de momenten dat het nodig is; daar ligt de uitdaging!

Ben je nieuwsgierig geworden naar jouw stemmen van Oneindige Wijsheid en Oneindige compassie? Ik laat je graag kennismaken met hen!
Voor een afspraak kun je me bellen op 06-30083044 of mailen via merel.eveleens@gmail.com


vrijdag 2 augustus 2013

To let go takes love

Mijn favoriete gedicht gaat over één van de moeilijker zaken in het leven: loslaten (voor mij nog wel eens moeilijk, in ieder geval).
En dan heb ik het niet over gewoon laten vallen. Nee, liefdevol loslaten betekent zoveel meer. In liefde iemand of een situatie loslaten, levert de ander en jezelf zoveel op. Het is nodig om het leven zijn gang te laten gaan en voor een ieder om zijn/haar ware pad te kunnen volgen, ook al is het soms best spannend om controle los te laten of pijnlijk om iemand uit je leven te zien verdwijnen. Soms moet je snoeien om te kunnen groeien, zeggen mensen wel eens. Dat heeft echter al snelle een nare bijklank.
Helaas moet ik voor mezelf bekennen dat dit laatste inderdaad meer dan eens nodig is geweest. Terwijl ik diep van binnen geloof dat het mogelijk is om in elke situatie, hoe netelig ook, het allerhoogste uit jezelf te kunnen halen. Iemand die dan kan, noem ik verlicht. Loslaten met berusting of zelfs een glimlach en de rivier zijn eigen loop laten zoeken (en vinden) hoort daar zeker bij.

Niet voor niets komt het thema 'loslaten' regelmatig terug in coachingsessies. We hebben er allemaal mee te maken en dat is lang niet altijd makkelijk te accepteren; ook al zijn we doordrongen van de noodzaak.
Loslaten kan bijvoorbeeld te maken hebben met ontslag, een relatie beëindigen en op een zeer ingrijpende manier wanneer een dierbare overlijdt.

Ik weet nog heel goed dat ik een paar jaar geleden een jongeman heb gecoacht die eigenlijk best had wat hij wilde: een fijn huwelijk, een baan en vrienden om eens per week een spelletjesavond mee te organiseren. Toch bleef hij maar sombere periodes hebben waarbij hij  nergens zin in had en dat hield hem tegen om dromen waar te maken. Bij de eerste sessie hebben we een begeleide visualisatie gedaan en body drum (een bilaterale beweging, vergelijkbaar met wandelen). Al snel was duidelijk dat die sombere periodes een deel van zijn persoonlijkheid waren geworden sinds zijn kindertijd. Hij zag zichzelf nu eenmaal zo.
In de tweede sessie zijn we met deze deelpersoonlijkheid aan de slag gegaan en het bleek dat die sombere buien hem vroeger extra aandacht opleverden, hem speciaal maakten. Maar nu leverde het niets meer op, behalve frustratie en woorden met zijn vrouw.
We hebben nog twee sessies verder gewerkt met onder andere deze deelpersoonlijkheid. De jongeman heeft afscheid genomen van dit stukje van hem, dat niet meer nodig bleek, terwijl hij andere stukjes van zichzelf meer op de voorgrond ging plaatsen (het blije kind en de gezonde volwassene).
Enkele maanden later meldde hij geen sombere periodes meer gehad te hebben.
Prachtig hè, hoe loslaten werkt?

Als geheugensteuntje voor deze les, hangt het volgende gedicht altijd wel ergens bij mij in huis, op kantoor of uitgeprint in een aantekeningenboekje.
Het is geschreven door Robert Paul Gilles (foto).



TO “LET GO” TAKES LOVE

To “let go” does not mean to stop caring,
it means I can’t do it for someone else.

To “let go” is not to cut myself off,
it is the realisation I can’t control another.

To “let go” is not to enable,
but to allow learning from natural consequences.

To “let go” is to admit powerlessness,
which means that the outcome is not in my hands.

To “let go” is not to try to change or blame another,
it is to make the most of myself.

To “let go” is not to care for,
but to care about.

To “let go” is not to fix,
but to be supportive.

To “let go” is not to judge,
but to allow another to be a human being.

To “let go” is not to be in the middle, arranging the outcomes,
but to allow others to affect their own destinies,

To “let go” is not to be protective,
but to permit another to face reality.

To “let go” is not to deny,
but to accept.

To “let go” is not to nag, scold, or argue,
but to search out my own shortcomings and to correct them.

To “let go” is not to adjust everything to my desires,
but to take every day as it comes, and to cherish myself in it.

To “let go” is not to criticize and regulate anybody,
but to try to become what I dream I can be.

To “let go” is not to regret the past,
but to grow and live for the future.


To “let go” is to fear less and love more



Met warme groet,
Merel



dinsdag 23 juli 2013

Boswandeling

Soms is een beetje zelfonderhoud nodig. Vanmiddag heb ik mezelf maar eens een boswandeling cadeau gedaan, een soort wandelcoaching voor mezelf.
Mijn privéleven loopt heerlijk, alles klopt. Ik woon in een prachtig dorp, in een mooie straat, in een fijn huis. En dat met de man van mijn dromen en twee katten die steeds weer blij zijn als ik thuis kom (al is het maar voor hun eten). 
Ik heb fijne mensen om me heen, zowel qua familie, schoonfamilie, als vrienden.

Ik heb ook een leuke, uitdagende baan waar ik een goed salaris mee verdien. Maar ja, 'leuk en uitdagend' klinkt alsof het uit een advertentie komt. Eerlijk is eerlijk, ik zoek meer dan dat. 
Ik zoek iets waarin ik helemaal mezelf kan zijn, waar ik mijn creativiteit in kwijt kan en waar ik behalve energie in stop, ook veel energie van krijg.
Dan kom uit bij coaching en wel in mijn eigen praktijk. Niet zozeer omdat het ondernemen nu zo in mijn bloed zit, maar wel om de vrijheid te hebben mijn bestemming te vinden en het pad te lopen zoals ik dat wil, zoals het goed is voor mij.

Dat werd vandaag tijdens mijn wandeling heel duidelijk. En tijdens zo'n boswandeling dienen zich dan zulke mooie metaforen aan.
Ik ben obstakels tegen gekomen. Een bos hout waar ik me zeker aan open had gehaald, als ik er overheen had proberen te gaan in plaats van er omheen lopen. Soms is een omweg beter dan een onverantwoord risico.
Maar ook tweemaal een boomstam over het pad, waar ik overheen kon stappen. Bij de één had ik een gevoel van trots en bij de ander bijna iets arrogants: "Ha, dacht je mij tegen te kunnen houden om mijn doel te behalen? Dat dacht ik niet!" Het lijkt dan net het echte leven...
Toen ik zeker wist de juiste kant op te gaan om thuis te kunnen komen, werd het pad moeilijker begaanbaar dat eerder en het zand was hartstikke mul. De weg is heus niet altijd geplaveid en juist dan is het zo belangrijk om je eigen gevoel te blijven volgen.
Ach, en dan de kruispunten en zijweggetjes die steeds om een beslissing vragen. Welke kant is het aantrekkelijkst? Het makkelijkst? Het meest uitdagende? Welke gaat uiteindelijk te goede kant op en hoe weet je dat van te voren?



Het was emotioneel en ik heb ervan genoten. Het sterkt me in de overtuiging dat ik meer mensen bekend wil laten worden met wandelcoaching en dat het een bezigheid is die resoneert met mijn frequentie, met mijn diepste kern.
Het sterkt me in de overtuiging dat ik hier ben om te coachen. Dat coachen mijn weg is om mijn eigen zelfverwezenlijking in de praktijk te brengen en om dat eindeloze geluk op anderen te kunnen overbrengen, omdat te kunnen delen als een soort kettingbrief.

Ook al is mijn coachingruimte nog niet af, dat doet niets af aan de mogelijkheden!

Wees welkom voor een sessie aan de keukentafel of in de natuur; mijn deur en hart staan open.

Met warme groet, Merel

Dit ben ik




Nou, je ziet het: dit ben ik. Een geboren Haarlemse uit november 1982. Mijn ouders zijn altijd gelukkig getrouwd geweest, totdat mijn moeder plotseling overleed toen ik 20 jaar was. Een heftige ervaring, die zeker een stempel heeft gedrukt op mij en gelukkig ook inzichten heeft verschaft. Ik ben er overigens heel blij mee dat zij samen nog wel hebben gezorgd voor een 4 jaar jonger zusje erbij. En ik ben blij te kunnen zeggen dat mijn vader opnieuw gelukkig getrouwd is met een schat van een vrouw.

Een half jaar nadat mijn moeder is gestorven, heb ik mijn diploma HBO maatschappelijk werk & dienstverlening gehaald. Ik was vooral heel trots en ben meteen aan mijn eerste baan in het Algemeen Maatschappelijk werk begonnen. Natuurlijk gebeurde het onvermijdelijke: er had nog een rouwproces plaats te vinden. In stukjes en beetjes heb ik dat in de jaren die volgden dan toch doorgemaakt. 

In 2009 was ik 'toe aan iets nieuws'. Na wikken en wegen kwam ik een opleiding tegen, waarvan ik direct wist dat ik erin moest springen. Ik heb de eenjarige opleiding lifecoaching gedaan bij het Atma Instituut, waarna ik een jaar assistentmentor en supervisor was voor de volgende lichting. Een geweldige ervaring! Toen ik daarna vooral als deelnemer en deels als coach mee ging op lifecoach retraite in Portugal, wist ik dat ik mijn roeping gevonden had. 

Dit betekende een grote verandering dan ik had kunnen vermoeden. Het luidde het begin van het einde in van mijn toenmalige relatie. Een moeilijk uit elkaar gaan en het verkopen van een huis volgden net toen ik de eerste klanten in mijn praktijk aan het coachen was.
Ik dacht dat mijn wereld instortte...

Maar inmiddels is het zomer 2013. Ik mag elke dag samen zijn met de liefde van mijn leven. Dat leven mag ik met hem delen in een heerlijk huis, waar een nog mooiere coachingpraktijk in past dan voorheen. Inmiddels woon ik in het prachtige Brabant, waar ik als kind al zo graag kwam. Nationaal park  de Loonse en Drunense duinen behoren bijna letterlijk tot de achtertuin en dat biedt natuurlijk(e) fantastische mogelijkheden!
Ik ben nog steeds werkzaam als maatschappelijk werker, maar dan in een instelling voor jongeren die gedwongen (tijdelijk) niet thuis kunnen wonen en een licht verstandelijke beperking hebben. 

Al met al voel ik me beter dan ooit en ben ik hard op weg mijn (vermoedelijke) levenspad te vervullen. De les die ik recentelijk heb mogen leren is dat loslaten niet altijd betekent dat je iets verliest. Het betekent de balans opmaken, dat in je meedragen wat van belang is geweest en dan... Een deur openen naar een nog mooier, nog beter leven en nieuwe stappen maken.

Met mijn hele wezen wil ik dit doen en wil ik het plezier in het leven overbrengen en meegeven aan mijn coachees. Met gepaste trots en vooral met blijdschap wil ik je van harte welkom heten bij Artemis Lifecoaching in Loon op Zand.

Over de godin Artemis

In 2002 heb ik met mijn  toenmalige partner het Griekse eiland Delos bezocht. Ik had geen voorkennis over het eiland, behalve dat het vol zou staan met (resten van) oude ruïnes. Toch voelde ik van te voren dat het een bijzonder bezoek zou worden. Aangekomen bij de overblijfselen van de tempel van Artemis, wist ik dat zij de beschermgodin van mijn verdere reis zou zijn en mij in mijn verdere leven zou blijven vergezellen.
Toen het zover kwam dat ik kon starten met mijn lifecoaching-onderneming, was de naam Artemis dan ook de eerste die in mijn hoofd kwam. En niet meer wegging.


In de oude natuurreligies stond Artemis bekend als Diana. De Grieken hebben haar betekenis als Godin van de jacht, het wild en de maan overgenomen.
Artemis is de dochter van Oppergod Zeus en natuurgodin Leto. Toen Hera, de vrouw van Zeus, achter de zwangerschap van Leto kwam verbande zij Leto naar het eiland Delos.
Op Delos beviel Leto van een tweeling. Eerst werd Artemis geboren, waarna zij hielp bij de geboorte van haar tweelingbroer Apollo.

Artemis is de heerseres over het wild en de Godin van de maan. Zij wordt vaak afgebeeld met een hinde of een beer aan haar zijde, soms ook met nimfen om haar heen. Ook draagt Artemis altijd haar zilveren pijl en boog bij zich. Artemis nam, net als haar tweelingbroer, graag het heft in eigen hand: met haar pijl en boog doodde zij wetsovertreders als verkrachters, waardoor zij ook de beschermgodin van de maagdelijkheid werd. Opvallend genoeg werd Artemis tevens vaak opgeroepen om barende vrouwen bij te staan, hoewel Artemis zelf uit vrije wil altijd maagd is gebleven.
De mythologie vertelt wel dat Artemis een geliefde had: Orion. Door een valsstrik doodde ze hem per abuis met haar pijl en boog. Daarop gaf ze hem een mooie plek aan de nachtelijke hemel, tezamen met zijn favoriete jachthond Sirius.

Als boogschutter voel ik me misschien wel aangetrokken tot een Godin met pijl en boog, maar meer nog zie ik een onafhankelijke en sterke vrouw in Artemis. Een vrouw die weet wat ze wil en doelgericht handelt (iets waar boogschutters om bekend staan).

Wat is Artemis Lifecoaching?

Artemis Lifecoaching is de verwezenlijking van een persoonlijke droom. Via een eigen coachingpraktijk mensen helpen om ook hun dromen waarheid te laten worden. Het geeft zo'n gevoel van vervulling om anderen te mogen ondersteunen bij het vinden van moed en inzicht om hun eigen, persoonlijke stappen te zetten naar meer geluk en zelfverwezenlijking.

Artemis Lifecoaching helpt jou om meer uit jezelf te halen: Je leert om de kwaliteiten en talenten die je al in je hebt te ontdekken en te benutten, waardoor je blij kunt zijn met je zelf en elke dag kunt doen waar je echt gelukkig van wordt!

Lifecoaching is gebaseerd op onder meer de gelukspsychologie en gaat dus uit van krachten in plaats van klachten. In een sessie praten we wat, maar laat ik je vooral ervaren, voelen en doen wat je wilt en kunt.
Een sessie kan plaatsvinden in de praktijkruimte aan huis, maar kan ook een wandelsessie in de Loonse duinen inhouden.
Door middel van gesprekken, stilte, lichaamswerk, creativiteit en aandacht voor de verschillende kanten die in je huizen, ga je op weg naar persoonlijke oplossingen en meer geluk.



Mensen komen met uiteenlopende vragen bij een lifecoach, bijvoorbeeld:
Ik wil een baan waar ik 's morgens graag voor op sta, maar hoe vind ik die?
Ik voel me zo onzeker als ik moet solliciteren/ een presentatie moet geven. Hoe kom ik daar van af?
Hoe kan ik meer rust & ruimte vinden in mijzelf en in mijn leven?
Sinds de scheiding 3 jaar geleden ben ik nog steeds boos en daar maak ik me zorgen om...
Ik heb zoveel dromen en ik wil het echt en toch lukt het niet/ kom ik er niet toe...

Een coachingtraject kan uit 1 of meerdere sessies bestaan. Een sessie bij mij duurt zo'n 90 minuten.
Een intakegesprek kost €45,- en voor een vervolgsessie reken ik €75,-
Nieuwsgierig geworden? Je kunt me mailen via merel.eveleens@gmail.com om eens nader kennis te maken en te bezien of ik een stukje mee mag lopen op jouw pad naar kracht, geluk en zelfverwezenlijking.

Met warme groet,
Merel Franchine Eveleens