We zijn allemaal wie we zijn, ieder is uniek, omdat we allemaal veel verschillende kanten hebben.
Een deel van je wil zich spiritueel ontwikkelen en verlicht zijn, een andere kant is toch geïrriteerd tegen die langzame caissière. Een deel van je wil avontuurlijk zijn en impulsieve keuzes maken, een andere kant hunkert naar veiligheid en vastigheid. Herkenbaar?
We noemen deze verschillende kanten in jezelf 'deelpersoonlijkheden' en daar werk ik graag mee in de coachingpraktijk.
Afhankelijk van welk deel het meest op de voorgrond staat, doe je de dingen op een bepaalde manier. Wie aan het stuur mag zitten wisselt nogal eens, hoewel sommige delen helemaal nooit iets mogen doen of zeggen en anderen juist veel te overheersend willen zijn.
De grap is om je hiervan bewust te worden en te leren wat elk deel voor je kan betekenen. Je hebt dan overzicht en keus in wie je aan het roer laat, je kunt valkuilen vermijden en negatieve of niet werkende patronen doorbreken.
In coaching werk ik graag met verschillende deelpersoonlijkheden door ze gewoonweg aan het woord te laten. Zowel de overheersende als de achtergestelde stemmen in jezelf. Zo kunnen er verschuivingen in de verhoudingen plaatsvinden, zodat je een nieuwe balans kunt vinden, patronen kunt doorbreken en zo de weg vrijmaakt voor verandering.
De eerste keer dat ik mijn onderdrukte gekwetste kind naar voren liet komen, had een grote impact. Net als het ervaren van de delen Oneindige wijsheid en Oneindige compassie.
Het mooiste is nog om te ontdekken dat we allemaal die Goddelijke, verlichte delen in ons hebben, die we alleen maar hoeven aan te spreken om ze tot onze beschikking te hebben. Oneindige wijsheid en Oneindige compassie, oftwel Big mind en Big heart in de termen van zenmeester Genpo Roshi.
Het mooie is dus dat iedereen deze Hoogste Stemmen in zich heeft. Deze bronnen van wijsheid, compassie, rust en geduld zijn ten aller tijde bereid en beschikbaar om ons bij te staan. Je hoeft ze alleen maar te leren (her)kennen.
Zou het niet prachtig zijn als je op wanhopige momenten jezelf de raad kunt geven die je juist nodig hebt? Het perspectief dat ervoor zorgt dat je diep ademhaalt en lichter verder gaat?
Jouw Goddelijke kanten ontdekken is een soort 'instant enlightment', maar om hulp vragen en hen aan het woord laten op de momenten dat het nodig is; daar ligt de uitdaging!
Ben je nieuwsgierig geworden naar jouw stemmen van Oneindige Wijsheid en Oneindige compassie? Ik laat je graag kennismaken met hen!
Voor een afspraak kun je me bellen op 06-30083044 of mailen via merel.eveleens@gmail.com
Geen opmerkingen:
Een reactie posten