vrijdag 13 september 2013
Can I be the space for this?
Enkele weken geleden luisterde ik naar een lezing van Eckhart Tolle over het vervullen van je ware doel hier op aarde. Hoewel ik het een mooie en boeiende presentatie vond, is er maar één vraag die hij stelde, één opmerking, echt blijven hangen.
Gelukkig maar, want het bleek een vraag te zijn die me sindsdien confronteert, overvalt en bovenal helpt. Dat wil ik graag met je delen.
Het is vast geen toeval, dat kort na het beluisteren van de lezing, er een hectische tijd op het werk aan brak. Een directe collega raakte uit de roulatie, de start van onze stagiaire die ik mag begeleiden en andere ontwikkelingen die extra aandacht en tijd vroegen. Het is de afgelopen weken gewoon niet bol te werken geweest. In gillende looppas van de ene afspraak naar de andere en overuren maken om de administratie, verslagen en telefoontjes weg te werken.
Op zich vind ik het helemaal niet erg om zo een poosje wat extra tandjes bij te zetten, met die verstande dat ik verschrikkelijk slecht ben in loslaten en zodoende een chaotische wervelwind word voor mijn gehele omgeving. En dat blijft niet alleen op het werk.
Behalve het feit dat ik een geweldige omgeving heb en dus hele fijne, steunende mensen die daartoe behoren, is dit niet de Merel die ik voor hen en mijzelf wil zijn.
Op het moment dat voor mij helder werd dat dit zo niet kon en er iets moest veranderen, maar ik dat niet meer voor elkaar kreeg door de maalstroom, was er gelukkig een helder moment.
"Can I be the space for this?"
...
Kan ik alles wat er nu, op dit moment is, laten zijn zoals het is? Mag het er gewoon zijn?
Ja.
Er mag zoveel werk zijn dat het niet past in mijn reguliere uren. Ik mag voelen wat ik daarbij te voelen heb. Ik mag daarmee mezelf uitputten, maar ik mag dat ook niet doen. Het hoeft niet. Ik kan ook gewoon nu doen wat ik nu doe.
Fantastisch. Deze vraag maakt(e) dat ik voorzichtig plezier begon te krijgen in het gekkenhuis dat mijn werk heet.
Ik ben nu in een voortgangsbespreking voor een jongere die binnenkort bij ons weggaat. En nergens anders.
Ik neem nu de ruimte om de ouders te ontvangen van een meisje dat er net en dag is en deze mensen krijgen nu mijn volledige aandacht.
Wat is het fijn om maar met één ding bezig te zijn. Het plezier is dan meteen terug en belangrijker nog: het hart doet mee en dat voelt iedereen om me heen! Als de klok, die we allemaal gebruiken en erg handig is bij het maken en nakomen van afspraken, aangeeft dat het tijd is voor het volgende, dan doe ik dat met aandacht en hart.
Ik slaap weer goed, wordt uitgerust wakker en weg is de pijn in mijn nek. Eén vraag die allerlei stressklachten meteen van me weg neemt. Zo uitzonderlijk acht ik mezelf niet, dus voor anderen werkt dit net zo goed, lijkt me.
Het zijn maar momenten, want net zo vaak gaan mijn gedachten wel met me aan de haal over wat er allemaal nog moet gebeuren, maar dat geeft niet. Want was is er behalve dit moment? Kan het ooit niet 'nu' zijn? Nee.
Mijn handvat om steeds weer terug te komen in het nu en 'ja' te zeggen tegen dat wat is, deel ik graag met je:
"Can I be the space for this?"
Zo simpel begint een enorme verandering.
Warme groet, Merel
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Hoi Merel,
BeantwoordenVerwijderenPrachtige ontboezeming. Als een van je collega's ken ik de hectiek van het werk en hoe het je innerlijke rust kan besmetten. Deze besmetting niet toelaten en zorgdragen voor je persoonlijke geestelijke hygiëne is een les die wel ken. Maar dit ook in de praktijk te brengen is waar het om gaat.
Jij hebt weer een sleutel gevonden, waarmee je het kunt: het loslaten van wat je niet kunt en volledige aandacht voor het hier en nu: jezelf en de ander, zoals deze zich aan je openbaren. Het helpt mij ook weer om dit prioriteit te geven. Maar ik voel de veelheid van taken nog wel op mijn rug drukken... Loslaten is echt een kunst.